Ngay cả khi bạn không thể nhìn thấy chúng, nhà bạn vẫn chứa đầy các chất gây dị ứng. p> Các nguồn phổ biến gây ra vấn đề về chất lượng không khí trong nhà bao gồm nấm mốc, mạt bụi, gián, phấn hoa, vật nuôi và không khí khô. Con người chúng ta có khả năng thích ứng mạnh mẽ, nhưng việc tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí trong nhà và nồng độ chất gây dị ứng cao cuối cùng sẽ dẫn đến kết quả tốt nhất. May mắn thay, nếu bạn thực hiện các bước thông thường, bao gồm theo dõi và duy trì chính xác độ ẩm và nhiệt độ, nó có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng.
Sau đây là tổng quan về những hành động bạn đã thực hiện để duy trì môi trường trong nhà thoải mái và lành mạnh, cũng như các giải pháp chúng tôi đề xuất để tạo điều kiện thuận lợi cho việc giám sát môi trường gia đình, để bạn có thể làm cho việc vô hình và thoáng khí trở nên dễ dàng hơn p>
Theo dõi và duy trì mức độ ẩm an toàn: EPA khuyến nghị duy trì độ ẩm trong nhà từ 30% đến 60% để ngăn ngừa nấm mốc. Khi độ ẩm xuống dưới 50% mạt bụi thường chết. Khi độ ẩm trong nhà cao hơn 60%,máy hút ẩmvà/hoặc máy điều hòa không khí là những công cụ hữu hiệu để giảm bớt các điều kiện có lợi cho mạt bụi và nấm mốc. Khi độ ẩm trong nhà dưới 30%,máy tạo độ ẩmlà công cụ hữu hiệu để ngăn ngừa và kiểm soát không khí khô p>
Lời nhắc về sản phẩm PARKOO: Đặt một hoặc nhiều thiết bị phát hiện rò rỉ ở các khu vực có khả năng rò rỉ và ngập lụt (chẳng hạn như dưới các thiết bị, bồn rửa và vòi hoa sen, trong giếng bơm hồ bơi và trên tầng hầm hoặc tầng áp mái) p>
Làm sạch nước nhanh: Khi có nước, do nấm mốc phát triển, khi bạn nhận thấy có hơi ẩm, hãy bắt đầu làm sạch nó. Nấm mốc thường mất 24 đến 48 giờ để phát triển trong môi trường ẩm ướt p>
Xác định và giảm thiểu các nguồn ô nhiễm không khí trong nhà tiềm ẩn: ví dụ: thường xuyên thay thế bộ lọc nhiệt/không khí trung tâm, kiểm tra lò sưởi, v.v. p>
Giữ nhà sạch sẽ: Nhiều gợi ý bao gồm sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA, lau sàn và đặt thảm trải sàn qua cửa ra vào để hạn chế tối đa bụi bay vào nhà. Điều này lần lượt giúp giảm việc sản xuất các hạt gây dị ứng trong không khí p>
Thường xuyên vệ sinh chăn ga gối đệm: Đây là nơi chính mà mạt bụi có thể sinh sản.
. Để có kết quả tối ưu, nên sử dụng máy sấy nước nóng và khí nóng p>
Không để quần áo ẩm ướt xung quanh: Sau khi giặt sạch, hãy cho quần áo vào máy sấy càng sớm càng tốt. Gặp bão thì đi trước cửa cũng vậy p>
Đảm bảo thông gió tốt trong nhà: Khi nhiệt độ và độ ẩm ngoài trời thuận lợi cho điều kiện trong nhà, việc mở cửa sổ để hít thở không khí trong lành ngoài trời có thể làm giảm nồng độ các chất ô nhiễm trong nhà.
Thực hiện các biện pháp để giảm thiểu khả năng rò rỉ, rò rỉ, ngập lụt: Các biện pháp này có thể bao gồm các giải pháp đơn giản như giữ cho mương thoát nước sạch sẽ và được bảo trì, cũng như các dự án rộng hơn như đảm bảo cao độ sân đủ để thoát nước khỏi móng của ngôi nhà, cho phép bịt kín tầng hầm một cách chuyên nghiệp, sửa chữa mái nhà cũ, thay thế các thiết bị cũ, dán lại vòi hoa sen, v.v. p>
Kiểm tra nhà của bạn để xác định các khu vực có thể có vấn đề: kiểm tra sự ngưng tụ hơi nước xung quanh cửa sổ và đo độ ẩm trên gác mái, tầng hầm, không gian thang và phòng chứa đồ. Nếu bạn phát hiện bất kỳ vấn đề nào, vui lòng thực hiện các biện pháp khắc phục p> Trồng cây trong nhà: Cây có thể đóng vai trò là máy lọc không khí tự nhiên, giúp bạn thở dễ dàng hơn p>
Sử dụng màn hình hiển thị môi trường gia đình: Thuận tiện xem tình trạng được đo bằng nhiều màn hình và cảm biến trong và xung quanh nhà. Đặt báo thức trên màn hình hiển thị để phát hiện sớm các điều kiện có lợi cho nấm mốc phát triển:
Cảnh báo độ ẩm cao: Nếu mức độ ẩm tương đối vượt quá giá trị tối đa được khuyến nghị của EPA là 60% RH, các biện pháp khắc phục sẽ được thực hiện. p> Cảnh báo độ ẩm thấp: Nếu mức độ ẩm tương đối thấp hơn mức tối thiểu 30% RH được EPA khuyến nghị, hành động khắc phục sẽ là chụp p> Cảnh báo tình trạng nước: Thực hiện các biện pháp khắc phục để sửa chữa rò rỉ và loại bỏ nước trước khi có cơ hội phát triển nấm mốc p>
