Vào mùa hè, cơ thể con người chứa rất nhiều hơi ẩm, sự xuất hiện của hơi ẩm rất có hại cho sức khỏe con người. Độ ẩm có nhiều nguyên nhân, thường là do uống đồ uống lạnh trong thời gian dài và thường xuyên ăn trái cây, rau quả sống và lạnh, có thể gây tổn hại đến dương khí của cơ thể. Bạn có biết cơ thể con người có bao nhiêu độ ẩm? Hãy nhanh tay theo dõi editor để xem bạn thuộc cấp độ nào p>
Cơ thể con người có chức năng điều tiết nhiệt độ bên ngoài và sự thay đổi nhiệt độ, nhưng thể chất của một số người không có những đặc điểm đó. Một số người do thể chất, bệnh tật hoặc thói quen sinh hoạt kém nên hệ thống điều tiết nước của cơ thể bị mất cân bằng khiến nước không thể thải ra ngoài, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cơ thể con người có chức năng điều tiết nhiệt độ bên ngoài và sự thay đổi nhiệt độ
Biểu hiện của cơ thể ẩm ướt
Trong sáu yếu tố gây bệnh gió, lạnh, nóng, ẩm, khô và lửa, y học cổ truyền Trung Quốc sợ ẩm ướt nhất.
. Lạnh và nóng đều dễ dàng xử lý, lạnh là ấm, nóng là lạnh; Khi có gió thì xua đi, khi khô thì làm ẩm, khi có nóng thì dọn sạch. Sử dụng phương pháp khô ẩm rất dễ gây tổn hại đến dịch cơ thể, ẩm ướt không thể loại bỏ được mầm bệnh ẩm ướt. Vì vậy, trong y học cổ truyền Trung Quốc, ngoài khô ẩm còn có các phương pháp như kích thích ẩm ướt, giải quyết ẩm ướt, thâm nhập ẩm ướt để đối phó với mầm bệnh ẩm ướt. Độ ẩm là nơi dễ xâm nhập nhất. Luôn cấu kết với các ác linh khác. Ẩm gặp lạnh thì lạnh ẩm, ẩm gặp nóng thì ẩm ướt, nóng ẩm, ẩm gặp gió thì thành thấp khớp, ẩm ướt dưới da thì thành béo phì... Tại sao bệnh tật thời nay lại như vậy? phức tạp và khó điều trị? Bởi vì trong cơ thể họ có sự ẩm ướt, nên tà khí bên ngoài luôn hòa lẫn với sự ẩm ướt trong và ngoài, đan xen vào nhau! Làm thế nào để xác định cơ thể có bị ướt hay không p>Cách thuận tiện nhất là nhìn vào phân: Nếu phân không thành hình và phân lỏng lâu ngày chắc chắn sẽ có hiện tượng ẩm ướt trong cơ thể. Nếu phân đã hình thành nhưng sau khi đi đại tiện xong sẽ luôn có một ít chất dính vào bồn cầu, khó xả ra ngoài. Đây cũng là biểu hiện của tình trạng ẩm ướt trong cơ thể, vì hơi ẩm có đặc tính dính p>
Một số người bị táo bón và phân không hình thành, điều này cho thấy độ ẩm trong cơ thể bạn đã nặng. Nếu bạn không quan sát được phân, bạn cũng có thể nhìn vào lưỡi của mình. Nếu màu vàng nhờn là dấu hiệu cơ thể bạn đang bị ẩm ướt. Càng vàng hoặc càng nhờn thì độ ẩm càng nặng.
Một số người cảm thấy rất buồn ngủ vào mỗi buổi sáng, đáng lẽ phải thức dậy lúc 7 giờ, cảm giác như có thứ gì đó quấn quanh đầu khiến họ không thể tập trung, hoặc có thứ gì đó quấn quanh người khiến họ lười vận động. điều này cũng có thể cho thấy cơ thể họ bị ẩm ướt nhiều. Trong y học cổ truyền Trung Quốc có câu “ẩm ướt nặng như bao bọc”, cảm giác bị quấn chính là cảm giác ẩm ướt của cơ thể, giống như mặc một chiếc áo đã giặt nhưng chưa khô vậy nên rất khó chịu p>
Cảm lạnh và ẩm ướt cấp độ một: trên lớp biểu bì
Triệu chứng: ngứa da, chàm → (Moxib phỏng trên 7 lần sẽ có tác dụng rõ rệt) p>
Lạnh và ẩm ướt thứ cấp: Trong cơ bắp
Triệu chứng: đau nhức, buồn ngủ, mệt mỏi, chẳng hạn như phì đại vai và cổ, đau nhức, đau thắt lưng và đau khớp → (Moxib phỏng hơn 30 lần có tác dụng rõ rệt) p>
Độ lạnh và ẩm ướt cấp độ thứ ba: trong bộ xương, là lạnh và ẩm ướt trong xương
Triệu chứng: viêm quanh khớp vai, thoái hóa đốt sống cổ, đau vai, cứng khớp, đau lưng, viêm khớp dạng thấp, đau khớp do thay đổi thời tiết → (Ngâm đốt hơn 40 lần sẽ có tác dụng rõ rệt) p>
Độ lạnh và ẩm ướt cấp độ thứ tư: trong các cơ quan
(tử cung, buồng trứng, dạ dày, phổi).
p>Chữa bệnh mùa đông vào mùa hè, mùa tốt nhất để bảo vệ sức khỏe là mùa hè. Nếu bỏ lỡ một mùa hè, hãy đợi thêm một năm nữa → (uống trên 60 ngày có thể cải thiện) p>
Độ lạnh và ẩm ướt cấp độ 5: Trên cơ thể
(khối u) đã được cắt và phát triển, rồi cắt.
p>
