ในฤดูร้อน ร่างกายจะมีความชื้นจำนวนมาก และการปรากฏตัวของความชื้นนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างมาก มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดความชื้น มักเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ เป็นเวลานาน และการบริโภคผักและผลไม้ดิบและเย็นบ่อยๆ ซึ่งอาจทำลายหยางชี่ของร่างกายได้ คุณรู้ไหมว่าร่างกายมนุษย์มีความชื้นอยู่กี่ระดับ? ติดตามตัวแก้ไขอย่างรวดเร็วเพื่อดูว่าคุณอยู่ในระดับใด p>
ร่างกายมนุษย์มีหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิภายนอกและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ แต่ร่างกายของบางคนไม่มีลักษณะดังกล่าว เนื่องจากร่างกาย ความเจ็บป่วย หรือนิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดี บางคนจึงเกิดความไม่สมดุลในระบบควบคุมน้ำในร่างกาย ซึ่งทำให้น้ำไหลออกไม่ได้ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของพวกเขา p>
ร่างกายมนุษย์มีหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิภายนอกและการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ
การปรากฏตัวของความชื้นในร่างกาย
ในบรรดาปัจจัยก่อโรค 6 ประการ ได้แก่ ลม ความเย็น ความร้อน ความชื้น ความแห้ง และไฟ การแพทย์แผนจีนกลัวความชื้นมากที่สุด
- ความเย็นและความร้อนนั้นง่ายต่อการจัดการ ความเย็นคือความอบอุ่น และความร้อนคือความเย็น เมื่อมีลมเราก็ขับไล่ออกไป เมื่อแห้งเราก็ทำให้ชื้น และเมื่อมีความร้อนเราก็เคลียร์ เมื่อใช้วิธีการทำให้แห้งและชื้น มีโอกาสสูงที่จะทำลายของเหลวในร่างกาย และไม่สามารถกำจัดเชื้อโรคที่เกิดจากความชื้นได้ ดังนั้นในการแพทย์แผนจีน นอกจากการทำให้แห้งและชื้นแล้ว ยังมีวิธีการต่างๆ เช่น ส่งเสริมความชื้น แก้ปัญหาความชื้น และซึมผ่านความชื้น เพื่อจัดการกับเชื้อโรคความชื้น ความชื้นซึมเข้าไปได้ง่ายที่สุด สมรู้ร่วมคิดกับวิญญาณชั่วร้ายอื่น ๆ เสมอ เมื่อความชื้นพบกับความเย็น ก็เย็นชื้น เมื่อความชื้นพบกับความร้อน ก็ชื้นร้อน เมื่อความชื้นพบกับลม กลายเป็นโรคไขข้อ และเมื่อความชื้นอยู่ใต้ผิวหนังก็กลายเป็นโรคอ้วน...เหตุใดโรคสมัยใหม่จึงเป็นเช่นนั้น ซับซ้อนและรักษายาก? เนื่องจากพวกมันมีความชื้นอยู่ภายในร่างกาย พลังชั่วร้ายภายนอกจึงมักจะผสมกับความชื้นภายในและภายนอกปะปนกัน! จะทราบได้อย่างไรว่าร่างกายเปียกหรือไม่ p>วิธีที่สะดวกที่สุดคือการดูอุจจาระ หากอุจจาระไม่เป็นรูปตัวและอุจจาระหลวมเป็นเวลานาน ย่อมเกิดความชื้นในร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากอุจจาระก่อตัวขึ้นแต่หลังจากถ่ายอุจจาระเสร็จก็จะมีคราบติดอยู่ในห้องน้ำเสมอซึ่งยากต่อการกดชักโครก นี่เป็นอาการของความชื้นในร่างกายด้วย เนื่องจากความชื้นมีลักษณะเป็นเหนียว p>
บางคนมีอาการท้องผูกและอุจจาระไม่เป็นรูปตัว แสดงว่าความชื้นในร่างกายมีหนักอยู่แล้ว หากคุณไม่สังเกตอุจจาระ ก็สามารถมองดูลิ้นได้เช่นกัน หากสีเหลืองมันเยิ้ม แสดงว่าร่างกายมีความชื้น ยิ่งมีสีเหลืองหรือมันเยิ้ม ความชื้น p> ก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้น
บางคนรู้สึกง่วงนอนมากทุกเช้าเมื่อควรตื่นตอน 7 โมง รู้สึกว่ามีบางอย่างพันรอบศีรษะซึ่งทำให้ไม่มีสมาธิ หรือรู้สึกว่ามีบางอย่างพันรอบร่างกายทำให้ขี้เกียจขยับตัว ซึ่งอาจบ่งบอกได้ว่าร่างกายมีความชื้นมาก ในการแพทย์แผนจีนว่ากันว่า "ความชื้นนั้นหนักพอ ๆ กับการห่อตัว" และความรู้สึกของการถูกห่อก็คือความรู้สึกชื้นของร่างกายราวกับว่าการสวมเสื้อเชิ้ตที่ซักแล้ว แต่ไม่แห้งนั้นอึดอัดมาก p>
ความเย็นและความชื้นระดับหนึ่ง: บนผิวหนังชั้นนอก
อาการ: อาการคันที่ผิวหนัง กลาก → (ม็อกซีบัสเกิน 7 ครั้งมีผลอย่างมาก) p>
ความเย็นและความชื้นทุติยภูมิ: ในกล้ามเนื้อ
อาการ: ปวด ง่วงซึม เหนื่อยล้า เช่น ไหล่และคอโต ปวด ปวดหลังส่วนล่าง ปวดข้อ → (การมอมมากกว่า 30 ครั้งจะเห็นผลอย่างมีนัยสำคัญ) p>
ระดับที่สาม ความเย็นและความชื้น: ในโครงกระดูกคือความเย็นและความชื้นของกระดูก
อาการ: โรคข้อไหล่อักเสบ โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ ปวดไหล่ อาการตึง ปวดหลังส่วนล่าง โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และปวดข้อเนื่องจากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง → (การมอมมากกว่า 40 ครั้งมีผลอย่างมาก) p>
ระดับที่สี่ ความเย็นและความชื้น: ในอวัยวะต่างๆ
(มดลูก รังไข่ กระเพาะอาหาร ปอด)
พี>รักษาโรคในฤดูหนาวในฤดูร้อน และฤดูกาลที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพคือฤดูร้อน หากคุณพลาดฤดูร้อนปีหนึ่ง ให้รออีกปีหนึ่ง → (การรมยาเกิน 60 วันสามารถดีขึ้นได้) p>
ระดับ 5 ความเย็นและความชื้น: บนร่างกาย
(เนื้องอก) ถูกตัดและโตแล้วจึงตัด
พี>
