ความชื้นต่ำมีผลกระทบต่อดวงตาของเราอย่างไร-

ความชื้นต่ำมีผลกระทบต่อดวงตาของเราอย่างไร? เมื่อเราสัมผัสกับบรรยากาศที่แห้ง ดวงตาของเราจะแห้งเพราะว่ามันดูดซับความชื้นจากฟิล์มที่ปกคลุมอยู่ ฟิล์มน้ำตาประกอบด้วย...
ความชื้นต่ำมีผลกระทบต่อดวงตาของเราอย่างไร? เมื่อเราสัมผัสกับบรรยากาศที่แห้ง ดวงตาของเราจะแห้งเพราะว่ามันดูดซับความชื้นจากฟิล์มที่ปกคลุมอยู่ 'ฟิล์มน้ำตา' ประกอบด้วยสามชั้น ซึ่งสร้างเกราะป้องกัน ซึ่งโดยปกติจะมีความหนา 7-9 นาโนเมตร ซึ่งปกคลุมพื้นผิวของกระจกตา สามารถต้านทานการติดเชื้อจุลินทรีย์ ให้ออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นแก่กระจกตา ขจัดอนุภาคของเสีย และจัดให้มีสภาพแวดล้อมที่ชื้นเพื่อการมองเห็นที่ชัดเจนและสุขภาพตาที่ดี p>

เมื่อฟิล์มน้ำตาของกระจกตาส่วนหน้าแห้งจะทำให้เกิดอาการปวดตาหรือแสบร้อน ตาพร่ามัว และเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ดวงตามากขึ้น เนื่องจากอัตราการระเหยของฟิล์มน้ำตาที่เกิดจากคอนแทคเลนส์เพิ่มขึ้น ผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์จึงเสี่ยงต่ออาการตาแห้งเป็นพิเศษ p> สำหรับพนักงานออฟฟิศที่ใช้คอมพิวเตอร์ สิ่งนี้อาจสร้างแรงกดดันต่อดวงตาเป็นพิเศษ และบรรยากาศที่แห้งโดยมีความชื้นสัมพัทธ์ต่ำกว่า 40 % อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและการระคายเคืองมากเกินไป สิ่งนี้อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและมีผลกระทบต่อสุขภาพของพนักงาน ในสหราชอาณาจักร 'กฎระเบียบด้านสุขภาพและความปลอดภัยสำหรับอุปกรณ์แสดงผล' ของคณะกรรมการบริหารด้านสุขภาพและความปลอดภัยประจำปี 2545 ระบุว่า "ควรรักษาความชื้นให้อยู่ในระดับที่ป้องกันความรู้สึกไม่สบายและปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดตา" p>

What kind of impact does low humidity have on our eyes-

A - ชั้นที่ใหญ่ที่สุดของฟิล์มน้ำตาคือชั้นน้ำที่ระบายออกจากต่อมน้ำตา p>

B-ชั้นไขมันด้านนอกมีความมันเล็กน้อย ซึ่งถูกปล่อยออกจากต่อม Meibomian เพื่อหล่อลื่นการเคลื่อนไหวของเปลือกตาและยับยั้งการระเหยของชั้นน้ำ p>

C - ชั้นเมือกด้านในสุดที่ถูกปล่อยออกมาจากเซลล์ Goblet ที่เยื่อบุตา ซึ่งช่วยยึดฟิล์มน้ำตาบนดวงตาและกระจายอย่างสม่ำเสมอ p>

"จากการทบทวนวรรณกรรม เราได้ประเมินอีกครั้งว่าความชื้นสัมพัทธ์ต่ำ (RH) ส่งผลต่อการรับรู้คุณภาพอากาศภายในอาคาร (IAQ) รวมถึงกลิ่นอย่างไร และทำให้เกิดอาการระคายเคือง (เช่น IAQ ที่รับรู้ในระยะยาว) p> ผู้เขียนได้ทำการศึกษาวรรณกรรมใน ฐานข้อมูลทางการแพทย์หลัก ได้แก่ คำว่า “ความชื้นสัมพัทธ์” และคำศัพท์ต่างๆ เช่น คุณภาพอากาศ อากาศในห้องโดยสาร ตาแห้ง ฟอร์มาลดีไฮด์ อาการอักเสบ เยื่อเมือก สำนักงาน โอโซน สารระคายเคือง การกระตุ้นประสาทสัมผัส อนุภาค ฟิล์มฉีกขาดด้านหน้า อาการทางพยาธิวิทยาของอาคาร อากาศอบอ้าว และสารอินทรีย์ระเหย (VOCs) หมายเหตุสำคัญ: "ทางเดินหายใจที่ติดเชื้อไวรัส" และ "อาคารและวัสดุที่ได้รับความเสียหายจากความชื้น" เป็นเกณฑ์ยกเว้นและยังไม่ได้เลือก p> การรับรู้ในทันทีและระยะยาว ผลกระทบของ IAQ ของ RH ต่อ VOC, โอโซน และอนุภาคมีความซับซ้อน เนื่องจากส่งผลต่อสภาวะทางอุณหพลศาสตร์และลักษณะการปล่อยก๊าซของวัสดุก่อสร้าง p>

บทสรุป

"ผลกระทบส่วนใหญ่ของความชื้นนั้นคลุมเครือ" ซึ่งเป็นข้อความหลักของผู้เขียนซึ่งแสดงเป็น "การแบ่งขั้ว" ในชื่อเรื่องของสิ่งพิมพ์ p> การศึกษาทางระบาดวิทยา ทางคลินิก และการสัมผัสในมนุษย์แสดงให้เห็นว่า RH ต่ำมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มขึ้น ความถี่ของการรายงานอาการระคายเคืองตาโดยการเปลี่ยนฟิล์มน้ำตาด้านหน้าของกระจกตา การวิจัยพบว่าสำหรับดวงตาและทางเดินหายใจส่วนบน ประมาณ 40% RH จะดีกว่าสำหรับระดับที่ต่ำกว่า 30% RH ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเยื่อเมือกแห้ง ดวงตา และทางเดินหายใจอาจแตกต่างกัน p>

ข้อความอ้างอิง: "แนะนำ" IAQ ควรแห้งและเย็น "... ควรพิจารณาอย่างรอบคอบถึงพัฒนาการของอาการระคายเคืองต่อดวงตาและทางเดินหายใจส่วนบนในวันธรรมดา การวิจัยพบว่าประมาณ 40% ของ RH มีผลกระทบต่อดวงตาและส่วนบน ระบบทางเดินหายใจในระดับต่ำกว่า 30%

ที่เกี่ยวข้อง

สุ่มอ่าน