หากคุณเป็นหนึ่งในหลายล้านคนที่เป็นโรคหอบหืด คุณอาจลองใช้กเครื่องเพิ่มความชื้นหรือเครื่องลดความชื้นเพื่อช่วยบรรเทาอาการอ่อนแรงและน่ารำคาญบางประการ p> อาการหอบหืดอาจเกิดจากความชื้นสูงหรือต่ำ เครื่องลดความชื้นหรือเครื่องทำความชื้นสามารถช่วยรักษาความชื้นในอากาศให้คงที่ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพอากาศในบ้าน จึงทำให้อาการภูมิแพ้ดีขึ้น p>
เมื่อใดจึงควรใช้เครื่องทำความชื้น
อาการหอบหืดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากอากาศแห้ง
- อากาศแห้งสามารถกระตุ้นช่องอากาศและเส้นประสาทในปอด ทำให้เกิดการอักเสบและข้อจำกัดของทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืด p> เครื่องทำความชื้นจะเพิ่มความชื้นในอากาศจนกว่าความชื้นจะถึงระดับที่เหมาะสม การหายใจด้วยอากาศชื้นสามารถช่วยบรรเทาทางเดินหายใจและลดโอกาสของโรคหอบหืด p> ระดับความชื้นที่บ้านควรเฉลี่ยประมาณ 40-50% หากระดับความเชี่ยวชาญของคุณต่ำมาก คุณอาจต้องใช้เครื่องทำความชื้น p>เมื่อใดจึงจำเป็นต้องใช้เครื่องลดความชื้น
ความชื้นในอากาศช่วยให้ผู้ป่วยโรคหอบหืดหายใจได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม ความชื้นที่มากเกินไป (มากกว่า 50%) อาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของคุณได้ p> สภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสูงสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับเชื้อรา และเชื้อราเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดสูง หน้าที่ของเครื่องลดความชื้นคือการดูดซับน้ำส่วนเกินในอากาศภายในบ้านและลดพื้นผิวที่อาจเกิดเชื้อรา p> โดยรวมแล้วการควบคุมระดับความชื้นที่บ้านเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันโรคหอบหืด p>
