Puede utilizar una caja de pañuelos para controlar la secreción nasal durante el día. Esa noche, tu familia no puede tolerar estornudar en toda la noche p>
O puede que no le moquee la nariz, pero puede que se sienta mareado, tenga dolor de cabeza, tenga la lengua, el paladar y las mejillas hinchados y pierda el apetito.
No tienes un resfriado, tienes alergias p> ¿Suena como un día que experimentas a menudo p>
Ya sea que sufra ocasionalmente alergias estacionales o rinitis alérgica grave, es posible que desee saber cómo aliviar los síntomas y aumentar su comodidad diaria.
Se despierta cada mañana con congestión, tos o dolor de garganta, uso ineficaz de medicamentos antialérgicos e incapacidad para vivir.
Si puede hacer todo lo posible para aliviar sus síntomas de alergia (desempolvar, limpiar y aspirar regularmente, sacar a su mascota de la habitación, evitar estar al aire libre durante las temporadas de alergias y tomar los medicamentos adecuados para las alergias) y aún no puede vencer sus alergias, es posible que sea tiempo de asistencia técnica p>
Los dos electrodomésticos alérgicos más utilizados son los purificadores de aire ydeshumidificadores
Estos dispositivos pueden eliminar los alérgenos del aire de diferentes formas:
Los purificadores de aire capturan el humo, el polen, los ácaros del polvo y otros alérgenos y reciclan el aire limpio en la habitación.
p>Por otra parte, eldeshumidificadorsaca agua del aire, lo que dificulta que el moho, el moho y los ácaros del polvo sobrevivan o crezcan p> Entonces, ¿cuál es el adecuado para usted y sus alergias? Echemos un vistazo p>
Determine si ha obtenido mayor comodidad con un purificador de aire o dehumidificador?
p>Básicamente, todo se reduce a esto; ¿La humedad en tu casa es superior al 50%? Es posible que (muy probablemente) se beneficie enormemente dehumidificadoresp>
¿Ha alcanzado su habitación el nivel de humedad recomendado? Si los hay, entonces será mejor que uses un purificador de aire p>
¿Está realmente seco el aire en casa? Generalmente por debajo del 40%, el porcentaje exacto depende de la temperatura exterior, por lo que es posible que desees tener un humidificador. Cuando experimentes electricidad estática, hemorragia nasal, picazón en los ojos, piel seca y otras molestias físicas, sabrás que el aire está demasiado seco.
Explicación de la diferencia
Alergia al purificador de aire
Si su alergia son los vómitos causados por los ácaros del polvo, el polen y el pelo de las mascotas, un purificador de aire puede resultar útil. Estos irritantes frecuentemente transportados por el aire se pueden filtrar a través de purificadores, dejando un aire más limpio para respirar.
Ventajas:
Puede eliminar alérgenos suspendidos en el aire p> La versión pequeña y portátil es conveniente y asequible p>
es un sitio eficaz para el control de alergias multimodal p>
Desventajas:
Aunque la filtración de aire se recomienda en medicina para pacientes alérgicos, no es una solución en sí misma p> Los estimulantes como el pelo de las mascotas y el polen pueden caer al suelo y adherirse a los muebles, donde los purificadores de aire no pueden llegar p> Cuando se utiliza un purificador de aire, aún debe tomar medidas para reducir la irritación en el hogar, incluida la limpieza regular, la aspiradora y la eliminación del polvo. La filtración del aire no es inmediata; dependiendo de la capacidad y el tamaño del ventilador, la mayoría de los purificadores de aire requieren de 15 a 20 minutos para limpiar el aire en un habitación p> No se puede controlar la humedad y el crecimiento/presencia de moho, moho, ácaros del polvo, etc. Se requiere un estricto mantenimiento, limpieza y reemplazo de filtros p> Algunos modelos emiten ozono, que puede ser irritante para los pulmones p> Recuerde que si es alérgico a los ácaros del polvo, necesita conocer las áreas cubiertas por los ácaros del polvo (colchones y almohadas). Depender únicamente de los purificadores de aire no es suficiente p>
El deshumidificador se utiliza para las alergias.
Si vive en un clima húmedo o húmedo, un deshumidificador doméstico puede resultar útil. Porque el moho, los ácaros del polvo y otros alérgenos crecen rápidamente en ambientes húmedos p>
Reducir la humedad en el hogar (especialmente en sótanos, fregaderos y espacios estrechos) puede evitar que estos alérgenos prosperen.
Si su casa huele a moho y mal olor, o nota condensación en la ventana o el inodoro, el deshumidificador puede ser una solución adecuada.
Ventajas:
Puede restringir el crecimiento y cultivar alérgenos húmedos.
El mantenimiento es relativamente simple y fácil.
Deficiencias:
Puede causar condiciones secas que pueden irritar el tracto nasal.
El tanque de agua de un deshumidificador pequeño puede llenarse fácilmente y es necesario tirar el agua recolectada con frecuencia. Si sus reacciones alérgicas son más susceptibles a infecciones e irritación y no puede filtrar adecuadamente las bacterias, la suciedad y los alérgenos de Para los conductos nasales secos, es posible que necesite agregar agua al aire en casa, lo que nos lleva a otra opción: un humidificador.
Alergias al humidificador
Los humidificadores liberan vapor o neblina de agua al aire, lo que puede ayudar a suavizar e hidratar los conductos nasales, haciendo que la nariz esté cómoda y funcione normalmente para prevenir infecciones relacionadas con las alergias.
p>Los humidificadores tienen dos beneficios:1. Respirar aire húmedo reduce la inflamación, lo que ayuda a aliviar síntomas como irritación nasal, congestión e inflamación causadas por alergias y efectos secundarios del tratamiento farmacológico p> Su tejido nasal es más adecuado para expulsar alérgenos e irritantes, reduciendo así los síntomas alérgicos p >
Los hospitales utilizan humidificadores para ayudar a los pacientes pulmonares y a otros pacientes que necesitan respirar mejor.
p>Ventajas:
Puede ser beneficioso en climas cálidos y secos o en hogares expuestos a la luz solar la mayor parte del año.
Puede prevenir la irritación y la infección causada por la inhalación de aire.
Desventajas:
Controle los problemas de humedad circundante, pero no filtre el aire con alérgenos.
Manteniendo los niveles de humedad por debajo del 50%, los síntomas alérgicos causados por los ácaros del polvo doméstico se pueden reducir considerablemente.
Tipos de dispositivos alérgicos
Si sabes qué dispositivo es el más adecuado para prevenir las alergias y cómo afecta a tus síntomas alérgicos, ahora es el momento de adquirir qué tipo de purificador, deshumidificador o humidificador utilizar en tu hogar.
p>Después de consultar con un médico y confirmar que esto es factible, aquí tienes algunas pautas para tu referencia.
Tipo de purificador de aire
1 Los filtros HEPA (aire de partículas de alta eficiencia) están hechos de fibras muy finas y pueden capturar eficazmente el 99,97 % de las partículas de más de 0,3 micrones. Un filtro HEPA suele durar de 2 a 4 años y suele ser el purificador de aire más eficaz por sí solo.
2 Los filtros de aire ionizado utilizan campos eléctricos y partículas con cargas opuestas, que se adhieren al polen y al polvo y caen al suelo o se adhieren a las paredes, donde es menos probable que sean inhalados. Sin embargo, las partículas pueden reciclarse en el aire p>
3 Un purificador de aire electrostático utiliza cargas para atraer alérgenos y depositarlos en una pantalla de filtro. Estos dispositivos requieren limpieza y generalmente no son tan efectivos como los filtros HEPA p>
4 Los purificadores de aire de carbón activado utilizan filtros de carbón para capturar los contaminantes sin liberarlos al aire. Son los más efectivos para capturar humo, olores y emisiones químicas, pero su efectividad para capturar alérgenos es pobre.
El purificador de aire ultravioleta utiliza luz ultravioleta para destruir bacterias y virus. El purificador ultravioleta más eficaz para pacientes alérgicos también es aquel que tiene filtros HEPA o de carbón incorporados, ya que los rayos ultravioleta por sí solos no pueden destruir eficazmente los alérgenos.
Los purificadores de aire con ozono generan ozono para reducir el olor y refrescar el aire, pero no pueden filtrar el polvo o el polen a menos que se utilicen junto con un ionizador o filtro. El ozono es un irritante pulmonar que puede causar otros problemas de salud.
El mejor purificador de aire para alergias y asma, carbón activado y filtros HEPA, que les permiten eliminar diversos contaminantes, incluidos gases, partículas y productos químicos p> Para la mayoría de los hogares, los dispositivos que combinan varias tecnologías de filtrado son la opción más eficaz p> La clave es crear equilibrio a la humedad relativa ideal en casa p>
La baja humedad relativa dificulta la supervivencia del moho y los ácaros del polvo, lo que puede reducir la contaminación del aire interior p> Los niveles de humedad más altos pueden hacer que los tejidos respiratorios nasales y laríngeos se sientan más cómodos p>
Asegúrese de que la humedad relativa en casa esté entre el 40% y el 48%. Esto puede reducir la cantidad de colonias de ácaros del polvo al mismo tiempo que genera aire relativamente húmedo, lo que proporciona una respiración cómoda y previene la piel seca.
Para conocer la humedad del hogar, puedes utilizar un higrómetro. Muchos deshumidificadores o humidificadores están equipados con higrómetro p>
