ИспользуяувлажнительИспользование испарителя или испарителя для увлажнения воздуха в вашем доме — это не только эффективный способ сделать ваши жилищные условия более комфортными, но он также может сыграть ключевую роль в облегчении симптомов различных заболеваний. Ниже мы перечисляем десять наиболее распространенных причин, по которым вам следует рассмотреть возможность использования увлажнителя для увлажнения воздуха в вашем доме или офисе.
1. Увлажняйте кожу и губы.
Сухой воздух может вызвать различные неприятные симптомы на коже. Когда работает принудительная вентиляция и обогрев, в результате чего уровень влажности падает на 20-30%, или когда погода особенно сухая, ваша кожа начинает терять влагу. Это может привести к тому, что ваша кожа станет стянутой, сухой, зудящей и шелушащейся.
Кожа рук особенно чувствительна к потере этой влаги, а губы также состоят из мягкой кожи, поэтому, когда воздух становится сухим, они становятся более склонными к сухости и чаще. Если не лечить, губы могут даже начать трескаться.
Увлажняющий крем для рук может помочь вам восстановить потерянную влагу, а использование увлажнителя для увлажнения воздуха в вашем доме также может помочь вам естественным образом восполнить влагу.
. Это не только помогает облегчить распространенные симптомы, связанные с сухостью кожи, но также дает ряд других преимуществ.
2. Защитите свое горло
При воздействии воздуха в помещении с низкой влажностью голосовые связки могут стать сухими и зудеть. Если эти условия сохраняются и ваше горло постоянно стимулируется в течение длительного времени, вы можете охрипнуть и потерять голос.
Это особенно актуально, если вы недавно заразились гриппом или вирусами. Также было доказано, что увлажнитель воздуха является эффективным средством профилактики астмы — детского вируса, который может вызвать воспаление верхних дыхательных путей и привести к постоянному кашлю и хриплому голосу. Поддержание оптимального уровня влажности дома может помочь смазать и успокоить твое горло. И наоборот, это помогает уменьшить проблемы, которые могут вызвать воспаление трахеи и горла.
3. Успокаивание носовых пазух.
Низкая влажность может сделать ваши носовые пазухи сухими и печально известными.
. Это чувство ужасно. В худших случаях это может привести к дискомфорту в носу, давлению в носовых пазухах, головной боли и даже носовому кровотечению.Все, что вам следует знать перед покупкой увлажнителя холодного тумана.
р>
Вопреки тому, что могут подумать многие люди, когда у вас заложен нос, влажность — еще один естественный способ очистить его. Это полезно, поскольку влажный воздух помогает поддерживать отток слизи и снижает вероятность развития заложенности носа.
Достижение оптимального уровня влажности воздуха не только помогает успокоить носовые пазухи, но и способствует уменьшению вероятности выделений из носа и позволяет удалить лишнюю слизь, делая дыхание более свободным.
р>
4. Предотвращение распространения вируса гриппа
Использование увлажнителя воздуха также поможет вам избежать заражения первым.
. Исследование Национальной академии наук показало, что существует сильная корреляция между засушливыми условиями и распространением и выживанием вирусов гриппа.Исследователи обнаружили, что когда абсолютная влажность воздуха слишком низкая, вирусы гриппа могут сохраняться в течение более длительных периодов времени и легче распространяться среди людей.
. В сезон гриппа, если вы используете дома увлажнитель воздуха, вы, скорее всего, создадите среду, не способствующую выживанию гриппа, тем самым уменьшая ваши шансы заразиться гриппом. p> Конечно, есть много других вещей, которые вы можете сделать. и следует делать каждый день, чтобы не заразиться гриппом. Стоит отметить, что сюда входит как можно более частое мытье рук и дезинфекция всех частей дома, к которым часто прикасаются другие, например, дверных ручек.
5. Облегчить симптомы болезни
Если у вас простуда или грипп, увлажнитель воздуха поможет облегчить многие неприятные симптомы, сопровождающие болезнь.
. Эти симптомы могут включать затрудненное дыхание, заложенность носа и сухость, а также боль в горле. Использование увлажнителя или испарителя может не только помочь вам облегчить симптомы, но и ускорить общее время выздоровления.6. Следите за здоровьем ресничек
Увлажнитель помогает сохранить реснички носа здоровыми и эффективными.
. Эти микроскопические клеточные цепочки расположены в полости носа и служат первой линией защиты от различных заболеваний. Когда вы дышите, реснички и слизь в носу помогают улавливать некоторые загрязняющие вещества, плавающие в воздухе. Это может быть пыль, перхоть, плесень и другие твердые частицы, которые нежелательно попадать в легкие. Когда воздух, которым вы дышите, сухой, реснички не могут работать так эффективно, как должны.7. Уменьшить храп
Многие люди не знают, что сухой воздух на самом деле может вызывать симптомы храпа и даже усиливать его тяжесть.
. Такая ситуация возникает из-за недостаточной влажности воздуха, что вызывает отек горла и заложенность носа p>Как только такая ситуация произойдет, поток воздуха через нос будет ограничен. Это заставляет вас дышать через рот, а затем храпеть. Оптимальная влажность воздуха может уменьшить сухость и, в конечном итоге, уменьшить храп.
8. Помогите согреть свой дом
Влажный воздух в вашем доме станет теплым. С другой стороны, более сухой воздух часто кажется холоднее. Разрешение работы увлажнителя зимой поможет поддерживать комфортный уровень температуры без дополнительной нагрузки на обогреватель. Фактически рекомендуется использовать оба устройства одновременно, когда температура начинает снижаться.
9. Увлажнение комнатных растений
Влажный воздух приносит пользу не только людям.
. На самом деле, многие из самых популярных комнатных растений родом из джунглей, а это означает, что они прекрасно себя чувствуют в условиях, богатых влагой воздуха. Когда воздух слишком сухой, это также может вызвать проблемы с растениями, включая потерю листьев, сухие кончики листьев и плохое развитие. Очевидно, это будет зависеть от типа растений в вашем доме, но использование увлажнителя может дать комнатным садам больше возможностей для развития.10. Защитите свою мебель и пол
Деревянные элементы, такие как полы и мебель, играют негативную роль в колебаниях влажности. Когда деревянные изделия становятся слишком сухими, они могут треснуть и расколоться. Если влажность в вашем доме достигнет оптимального уровня, вы также сможете защитить мягкость и целостность деревянной мебели.
