Niveaux d'humidité idéaux pour réduire les maladies et les coûts d'entretien de la maison

L'humidité de l'air affecte directement votre confort, et une humidité inappropriée peut endommager votre maison et entraîner des maladies graves.

Savez-vous. Est-ce que cette humidité inappropriée vous donne une sensation de froid, d'humidité, de froid, de démangeaisons ou même de suppression p> Il n'est pas étonnant que l'humidité relative soit un facteur de qualité de l'air qui ne peut être ignoré et qui fait l'objet de plus en plus d'attention p> Considérant que la maison est l'endroit où nous passons le plus de notre époque, maintenir une humidité intérieure idéale est un élément fondamental d’une vie consciente p> En moyenne, les gens passent environ 90 % de leur temps à l’intérieur, tandis que 65 % de leur temps à la maison p>

En le lisant, vous découvrirez :

Comment des niveaux d’humidité inappropriés peuvent-ils nuire à votre santé et à votre maison

Risques pour la santé, tels que la multiplication de virus et de toxines dans des environnements humides

Quelle est la raison de l'humidité excessive dans votre maison

Qu'est-ce que l'humidité relative p> Quel niveau d'humidité relative intérieure est idéal p>

Comment mesurer l'humidité domestique

Comment améliorer les niveaux d'humidité relative

Vous n’êtes peut-être pas conscient du manque d’humidité et de votre état de santé

Lorsqu’il fait humide dehors, on remarque que l’air est épais et sujet à la transpiration.

. Si l’humidité intérieure est trop élevée, notre réaction sera différente. Il provoque généralement des infections respiratoires et des allergies, entraînant des éternuements, de la toux et des démangeaisons. En fait, de nombreuses maladies sont causées ou exacerbées par une mauvaise qualité de l'air intérieur. Certains symptômes d'une mauvaise humidité comprennent la congestion des voies respiratoires supérieures, une respiration sifflante, de la fatigue, des étourdissements et des larmoiements.

Les effets les plus graves sur la santé causés par une mauvaise qualité de l’air intérieur comprennent : des éruptions cutanées, des nausées, une accélération du rythme cardiaque, des crises d’asthme, des coups de chaleur, des douleurs musculaires et des maux de tête fréquents.

p>

Cela se produit lorsque l’humidité intérieure est trop élevée. Les familles peuvent donc envisager d'utiliser undéshumidificateur domestiquepour améliorer l'environnement familial. Une fois, elle s'est retrouvée alitée à cause d'un trouble de l'équilibre très gênant. Une autre fois, elle a souffert de démangeaisons vraiment terrifiantes qui ont duré plusieurs jours et qui lui ont paru presque insupportables.

Lorsque je lui rendais visite chez elle il y a quelque temps, j'ai remarqué une odeur d'humidité. Lors de la visite suivante, il sentit à nouveau une odeur d'humidité. Je lui ai demandé et elle m'a dit qu'elle avait réalisé qu'elle n'était pas suffisamment ventilée. La présence d'un aquarium indique également que l'humidité dans sa maison est trop élevée.

Le papier peint écaillé, les odeurs humides, les taches humides, la moisissure ou les cadres pourris ne créeront pas l’atmosphère la plus attrayante.

. Mais savez-vous que le taux d’humidité affecte directement votre humeur ? Avant même que de tels signes soient visibles

Une étude a montré une corrélation négative significative entre l'humidité relative et le « score émotionnel », qui représente une mesure du bonheur.

p> Une autre étude a révélé que la force physique, la santé perçue, le bonheur et les émotions sociales sont des aspects spécifiques du bien-être émotionnel influencés par l'humidité relative. p>

Pourquoi les maisons anciennes et les nouvelles sont-elles exposées à l’humidité ?

Une humidité élevée peut causer de graves dommages aux bâtiments et aux organismes.

p> Lorsque l'humidité intérieure est trop élevée, la condensation sur les fenêtres et les murs commence à causer des dommages structurels. Les dommages causés à la maison se traduisent par la pourriture du bois, la moisissure, les zones humides et les meubles corrosifs. Il peut y avoir des pertes importantes causées par l'humidité entre les murs et les plafonds, la peinture peut commencer à se décoller et une déformation/des dommages permanents au bois peuvent survenir. >

L'eau peut également pénétrer entre les moulures de fenêtre et les coupe-froid, qui peuvent geler ou se dilater en raison de la température extérieure, causant des dommages.

p>

Les installations annexes des vieilles maisons et appartements peuvent ne pas disposer d'équipements d'isolation et de ventilation appropriés, et leur efficacité énergétique peut être faible.

. Ces maisons peuvent être plus sensibles à l’influence de l’humidité. Des murs, des plafonds et des fenêtres mal isolés peuvent maintenir une humidité excessive dans la maison. Les bâtiments dotés de structures plus robustes sont généralement capables de maintenir des niveaux de chaleur et d'humidité appropriés. D'un autre côté, les maisons modernes sont isolées pour absorber la chaleur, et les portes et fenêtres sont bloquées par le vent, bloquant ainsi l'air froid.

Ces maisons super isolées étaient encore dues à la crise pétrolière du milieu des années 1970, lorsque la tendance à réduire la consommation d'énergie est apparue et qu'une humidité excessive ou un air sec a été maintenu à l'intérieur. En raison de la rétention prolongée de l'air dans l'air, il en va de même pour les polluants présents dans l'air. La ventilation mécanique adopte la forme de ventilateurs récupérateurs de chaleur (également appelés échangeurs de chaleur), et elle est fortement recommandée pour les habitations étanches.