المرطب ومزيل الرطوبة – ما الذي يمكن أن يخفف من أعراض الربو لديك –

إذا كنت واحدًا من الملايين الذين يعانون من الربو، فقد تفكر في استخدام أالمرطبأومزيل الرطوبةللمساعدة في تخفيف بعض الأعراض الضعيفة والمزعجة. ع> قد تكون أعراض الربو ناجمة عن ارتفاع أو انخفاض الرطوبة. اعتمادًا على جودة الهواء في المنزل، يمكن أن يساعد مزيل الرطوبة أو جهاز الترطيب في تثبيت رطوبة الهواء، وبالتالي تحسين أعراض الحساسية.

متى تستخدم المرطب

قد تحدث أعراض الربو بسبب الهواء الجاف.

. يمكن للهواء الجاف أن يحفز القنوات الهوائية والأعصاب في الرئتين، مما يؤدي إلى الالتهاب وقيود مجرى الهواء المرتبطة بالربو. يضيف جهاز الترطيب الرطوبة إلى الهواء حتى تصل الرطوبة إلى مستوى صحي. يمكن أن يساعد استنشاق الهواء الرطب على تهدئة الشعب الهوائية وتقليل احتمالية الإصابة بنوبات الربو. يجب أن يكون متوسط ​​مستوى الرطوبة في المنزل حوالي 40-50%. إذا كان مستوى كفاءتك منخفضًا جدًا، فقد تحتاج إلى جهاز ترطيب

متى تحتاج إلى مزيل الرطوبة

تساعد الرطوبة الموجودة في الهواء مرضى الربو على التنفس بسهولة أكبر؛ ومع ذلك، فإن الرطوبة المفرطة (أكثر من 50٪) يمكن أن تشكل أيضًا تهديدًا لصحتك. إن البيئة ذات الرطوبة العالية تخلق بيئة مناسبة للعفن، كما أن العفن هو عامل محفز كبير لنوبات الربو. تتمثل وظيفة مزيل الرطوبة في امتصاص الماء الزائد في هواء المنزل وتقليل السطح الذي قد ينمو فيه العفن. بشكل عام، يعد التحكم في مستويات الرطوبة في المنزل طريقة جيدة لمنع نوبات الربو.