باستخدام أالمرطبلا يعد المبخر لترطيب الهواء في منزلك وسيلة فعالة لجعل ظروفك المعيشية أكثر راحة فحسب، بل يمكن أن يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في المساعدة في تخفيف أعراض الحالات الصحية المختلفة. ندرج أدناه الأسباب العشرة الأكثر شيوعًا التي تجعلك تفكر في استخدام جهاز ترطيب الهواء لترطيب الهواء في منزلك أو مكتبك.
1. رطبي بشرتك وشفتيك
قد يسبب الهواء الجاف أعراضًا مزعجة مختلفة على بشرتك. عندما تعمل التدفئة القسرية بالتهوية وتتسبب في انخفاض مستوى الرطوبة بنسبة تتراوح بين 20-30%، أو عندما يكون الطقس جافًا بشكل خاص، تبدأ بشرتك في فقدان الرطوبة. يمكن أن يتسبب ذلك في شعور بشرتك بالضيق والجفاف والحكة والتقشر
الجلد الموجود على يديك معرض بشكل خاص لفقد هذه الرطوبة، كما أن الشفاه مكونة من جلد ناعم، لذلك عندما يصبح الهواء جافًا تصبح أكثر عرضة وتكرارًا للجفاف. إذا تركت دون علاج، فقد تبدأ شفتيك في التشقق
يمكن أن يساعدك مرطب اليد على استعادة الرطوبة المفقودة، كما أن استخدام جهاز ترطيب لإضافة الرطوبة إلى الهواء في منزلك يمكن أن يساعدك أيضًا على تجديد الرطوبة بشكل طبيعي.
. وهذا لا يساعد فقط على تخفيف الأعراض الشائعة المتعلقة بالبشرة الجافة، ولكنه يوفر أيضًا فوائد أخرى متنوعة
2. حماية حلقك
عند التعرض لهواء داخلي منخفض الرطوبة، قد تصبح الحبال الصوتية جافة ومثيرة للحكة. إذا استمرت هذه الظروف وتم تحفيز حلقك بشكل مستمر لفترة طويلة، فقد تصبح أجشًا وتفقد صوتك.
وينطبق هذا بشكل خاص إذا كنت قد تعرضت مؤخرًا للأنفلونزا أو الفيروسات. وقد ثبت أيضًا أن جهاز الترطيب هو أداة فعالة للوقاية من الربو، وهو فيروس يصيب الأطفال ويمكن أن يسبب التهابًا في الجهاز التنفسي العلوي ويؤدي إلى السعال المستمر والصوت الأجش. يمكن أن يساعد الحفاظ على المستوى الأمثل من الرطوبة في المنزل على تليين وتهدئة الجسم. حلقك. وعلى العكس من ذلك فإن ذلك يساعد على تقليل المشاكل التي قد تسبب التهاب القصبة الهوائية والحلق
3. تهدئة الجيوب الأنفية.
الرطوبة المنخفضة يمكن أن تجعل قنوات الجيوب الأنفية جافة وسيئة السمعة.
. هذا الشعور فظيع. وفي الحالات الأسوأ، قد يؤدي ذلك إلى عدم الراحة في الأنف، وضغط الجيوب الأنفية، والصداع، وحتى نزيف في الأنفكل ما يجب أن تعرفه قبل شراء جهاز ترطيب الهواء بالرذاذ البارد.
ص>
على عكس ما قد يعتقده الكثير من الناس، عندما يكون أنفك مسدودًا، فإن الرطوبة هي طريقة طبيعية أخرى للمساعدة في تنظيفه. وهذا مفيد لأن الهواء الرطب يساعد في الحفاظ على تدفق المخاط ويقلل من فرص الإصابة باحتقان الأنف
إن تحقيق المستوى الأمثل من الرطوبة في الهواء لا يساعد فقط على تهدئة الجيوب الأنفية، ولكنه يساعد أيضًا على تقليل فرصة إفرازات الأنف ويسمح لك بإزالة المخاط الزائد، مما يجعل تنفسك أكثر حرية.
ص>
4. منع انتشار فيروس الأنفلونزا
يمكن أن يساعدك استخدام جهاز الترطيب أيضًا على تجنب الإصابة بالعدوى أولاً.
. وجدت دراسة أجرتها الأكاديمية الوطنية للعلوم أن هناك علاقة قوية بين الظروف الجافة وانتشار فيروسات الأنفلونزا وبقائها على قيد الحياة.لقد وجد الباحثون أنه عندما تكون الرطوبة المطلقة في الهواء منخفضة للغاية، يمكن لفيروسات الأنفلونزا البقاء على قيد الحياة لفترات أطول ويمكن أن تنتشر بسهولة أكبر بين الجميع.
. خلال موسم الأنفلونزا، إذا كنت تستخدم جهاز ترطيب الهواء في المنزل، فمن المرجح أن تخلق بيئة غير مواتية لبقاء الأنفلونزا على قيد الحياة، وبالتالي تقلل من فرص إصابتك بالأنفلونزا p> بالطبع، هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها ويجب أن تفعل ذلك كل يوم لمنع نفسك من الإصابة بالأنفلونزا. ومن الجدير بالذكر أن ذلك يشمل غسل اليدين بشكل متكرر قدر الإمكان وتطهير جميع مناطق المنزل التي يلمسها الآخرون بشكل متكرر، مثل مقابض الأبواب.
5. تخفيف أعراض المرض
إذا كنت تعاني من نزلة برد أو أنفلونزا، فإن جهاز الترطيب يمكن أن يساعد في تخفيف العديد من الأعراض غير السارة التي تصاحب المرض.
. قد تشمل هذه الأعراض صعوبة في التنفس، واحتقان الأنف وجفافه، والتهاب الحلق. لا يمكن أن يساعدك استخدام جهاز الترطيب أو المبخر على تخفيف الأعراض فحسب، بل يساعدك أيضًا على تسريع وقت التعافي الإجمالي6. حافظ على صحة أهدابك
يساعد المرطب في الحفاظ على أهداب الأنف صحية وفعالة.
. تقع سلاسل الخلايا المجهرية هذه داخل تجويف الأنف وتكون بمثابة خط دفاعك الأول ضد الأمراض المختلفة. عندما تتنفس، تساعد الأهداب والمخاط الموجود في أنفك على التقاط بعض الملوثات العائمة في الهواء. قد يشمل ذلك الغبار والوبر والعفن والعديد من الجسيمات الأخرى التي لا ترغب في دخولها إلى رئتيك. عندما يكون الهواء الذي تتنفسه جافًا، لا تستطيع الأهداب العمل بفعالية كما ينبغي7. تقليل الشخير
كثير من الناس لا يدركون أن الهواء الجاف يمكن أن يسبب أعراض الشخير، بل ويزيد من شدته.
. وتحدث هذه الحالة بسبب عدم وجود رطوبة كافية في الهواء، مما يسبب تورم الحلق وانسداد الأنفوبمجرد حدوث هذه الحالة، سيتم تقييد تدفق الهواء عبر الأنف. وهذا يجعلك تتنفس من خلال فمك، ومن ثم تشخر. الحصول على أفضل رطوبة للهواء يمكن أن يخفف من الجفاف ويقلل الشخير في النهاية
8. ساعد في تدفئة منزلك
سوف يشعر الهواء الرطب في منزلك بالدفء. من ناحية أخرى، غالبًا ما يبدو الهواء الأكثر جفافًا أكثر برودة. إن السماح لجهاز الترطيب بالعمل في الشتاء سيساعد في الحفاظ على مستوى درجة حرارة مريح دون ممارسة ضغط إضافي على المدفأة. في الواقع، يوصى باستخدام كلا الجهازين في وقت واحد عندما تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض
9. ترطيب النباتات الداخلية
البشر ليسوا الوحيدين الذين يستفيدون من الهواء الرطب.
. في الواقع، العديد من النباتات الداخلية الأكثر شعبية تأتي من الغابة، مما يعني أنها تزدهر في بيئات غنية بالرطوبة في الهواء. عندما يكون الهواء جافًا جدًا، فقد يسبب أيضًا مشاكل للنبات، بما في ذلك فقدان الأوراق، وجفاف أطراف الأوراق، وضعف النمو. من الواضح أن هذا يعتمد على نوع النباتات الموجودة في منزلك، ولكن استخدام جهاز ترطيب الهواء يمكن أن يمنح الحدائق الداخلية فرصًا أفضل للتطوير.10. قم بحماية الأثاث والأرضيات الخاصة بك
تلعب العناصر الخشبية مثل الأرضيات والأثاث دورًا سلبيًا في تقلبات الرطوبة. عندما تصبح المنتجات الخشبية جافة جدًا، فقد تتشقق وتنقسم. إذا وصلت الرطوبة في منزلك إلى المستوى الأمثل، فيمكنك أيضًا حماية نعومة وسلامة الأثاث الخشبي
