تأثير جودة الهواء الداخلي
يمكن للملوثات الخارجية مثل دخان الوقود الأحفوري والمبيدات الحشرية والرادون أن تدخل منزلك والهواء الذي تتنفسه.
. هناك أيضًا العديد من المصادر الأخرى للغازات والجسيمات في المنزل والتي يمكن أن تقلل من جودة الهواء. وهي تشمل:- أجهزة احتراق الوقود وأجهزة التدفئة التي تتم صيانتها بشكل غير صحيح والتي قد تؤدي إلى إطلاق أول أكسيد الكربون السام (CO) وثاني أكسيد النيتروجين (NO2) p>
- خليط من مواد البناء والدهانات والسجاد الذي يمكن أن يطلق مركبات عضوية خطيرة ومتطايرة (VOC) p>
- قد يسبب وبر الحيوانات الأليفة وعث الغبار ردود فعل تحسسية لدى المجموعات السكانية الحساسة
- المنتجات المنزلية ومنتجات العناية الشخصية شائعة الاستخدام قد تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة
- تم استخدام غبار الرصاص وجزيئات الأسبستوس في مواد البناء في المنازل قبل عام 1986م
- التدخين السلبي لمنتجات التبغ ع>
- العفن والعفن الدافئ والرطب ع>
مشاكل صحية مع سوء نوعية الهواء الداخلي
عندما تكتشف أنك تتعامل مع الآثار الضارة الناجمة عن سوء نوعية الهواء الداخلي، فقد تواجه أنت وعائلتك سلسلة من المشاكل الصحية المحتملة:
- الاحتقان والسعال ع>
- التهاب الحلق ع>
- عيون دامعة ع>
- الصدر ضيق ع>
- تسرع النفس ع>
- نوبة الربو ع>
- التهابات الجهاز التنفسي
- الصداع والتعب والغثيان ع>
كبار السن والأطفال الصغار، وكذلك أولئك الذين يعانون من حالة بدنية سيئة، هم أكثر عرضة لتأثير سوء نوعية الهواء الداخلي. ولذلك فإنهم أكثر عرضة للإصابة بهذه الأعراض والأمراض ع>
حل مشكلة سوء نوعية الهواء الداخلي
الآن بعد أن أصبحت على دراية تامة بالآثار السلبية لتلوث الهواء الداخلي، هناك العديد من التدابير التي يمكنك اتخاذها لحل هذه المشكلة، حتى تتمكن أنت وعائلتك من التنفس بسهولة أكبر.
- زيادة التهوية . تم تركيب نظام تهوية المنزل بأكمله في نظام خطوط الأنابيب للمساعدة في استبدال الهواء الداخلي بالتمثيل الغذائي والملوثات على مدار 24 ساعة في اليوم. إذا لم يكن نظام التهوية المنزلي بأكمله في حدود ميزانيتك، فيرجى محاولة تركيب شاشة تهوية بالتدفق بالتنقيط للمساعدة في تدفق الهواء بشكل طبيعي. وهذا مفيد جدًا في فصل الشتاء البارد عندما يكون منزلك مغلقًا
- صيانة معدات حرق الوقود. إن قيام الفنيين بفحص النظام الخاص بك للتأكد من أنه يعمل بشكل صحيح يمكن أن يساعد في القضاء على احتمالية سوء جودة الهواء الداخلي. يجب أيضًا فحص وإصلاح مواقد الغاز وسخانات المياه وكذلك المواقد وسخانات الفضاء بانتظام. تتمثل فائدة الصيانة الدورية في أنها يمكن أن تقلل من تكاليف الطاقة وتطيل عمر خدمة المعدات
- الحفاظ على فحص الرطوبة. يمكن أن ينتشر العفن والعفن في الهواء الداخلي الدافئ والرطب. عادةً ما تكون المنازل المغلقة بإحكام والرطوبة العالية ومشاكل التكثيف ناجمة عن التنفس والطهي والاستحمام. في فصل الشتاء، يمكن للتهوية الكافية ومراوح العادم إزالة الرطوبة الزائدة من المنزل. الاستخدام السليم لمزيل الرطوبةالمعدات ع>
- تقليل الغازات والجسيمات الموجودة في الهواء. إذا كنت تمتلك منزلاً قبل عام 1986 يحتوي على منتجات الأسبستوس أو طلاء يحتوي على الرصاص، فيجب عليك إغلاق هذه العناصر أو استبدالها بشكل احترافي. استخدم منتجات التنظيف والعناية الشخصية الخضراء للمساعدة في تقليل كمية المركبات العضوية المتطايرة المنبعثة في الهواء. قم بتخزين أي منتج يحتوي على مركبات عضوية متطايرة في مكان جيد التهوية، وقم بشراء كمية محدودة لتجنب التعرض لهذه المواد الكيميائية على المدى الطويل
- السيطرة على مسببات الحساسية. إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من الحساسية، فقد يؤدي وبر الحيوانات الأليفة وعث الغبار إلى حدوث هجمات. تذكر أن تستحم بانتظام ولا تدعهم ينامون في غرفة نومك. السيطرة على الرطوبة العالية لتقليل عدد عث الغبار. قم بالمكنسة الكهربائية بانتظام واستخدم الوسائد والمراتب وأدوات النظافة المقاومة للغبار مرة واحدة على الأقل في الأسبوع
